Nutrición para la piel (charla) Cocina saludable (taller práctico) Ejercicio y masaje específicos para la salud de la piel (taller práctico) Tóxicos en la cosmética, como nos afectan y como reconocerlos (charla) Preparar un peeling (taller práctico)

En la primera parte de estas jornadas teórico-prácticas aprenderemos de forma directa y divertida qué alimentos, actividades y actitudes mejoran la salud; elaboraremos unas recetas saludables y fáciles.

En la segunda parte conoceremos los riesgos para nuestra salud de algunos productos químicos que se utilizan en la fabricación de los cosméticos y productos de higiene diaria y aprenderemos a reconocerlos y entender las etiquetas de los productos que compramos.

Ofrecido por: Sonia Bisquert, Naturópata-Homeópata, Dietética-nutrición y masaje; y Ferran Bonet, creador del sistema UMA, Tai Chi, Chi kung, Kung Fu y masaje.